Essa formação vai muito além do estudo:
É uma vivência transformadora, onde você vai se conectar de verdade com a filosofia do yoga, integrar esse conhecimento à sua rotina e descobrir um novo jeito de enxergar o mundo, respeitar sua própria jornada e cuidar do seu corpo, mente e emoções.
Esse curso é para quem:
- Sente o chamado do yoga no coração
- Deseja se aprofundar no yoga e transformar sua prática em um estilo de vida autêntico
- Busca autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar integral
- Sente o desejo de se formar e atuar como instrutor(a) de yoga
Como essa jornada acontece?
- Encontros presenciais e mensais na Casa Prana Pelotas/RS
- Aulas teóricas, práticas, vivências, rodas de conversa e integração;
- Acompanhamento próximo, com professores experientes;
- Disponibilização de material complementar: Apostilas digitais, livros e acesso às aulas gravadas;
- Suporte contínuo entre os encontros e grupo exclusivo de alunos;
- Aberto a todos os níveis, de iniciantes a praticantes avançados.
Conteúdo do Curso
Cada módulo é um convite para ampliar a consciência, estar presente e construir uma base sólida de autoconhecimento para todos os aspectos da vida.
Módulo 1 - Introdução a historia do yoga
Módulo 2 - Os 8 passos de Patanjali
Módulo 3 - Yamas e Nyamas
Módulo 4 - Yoga raiz: Shiva Samhita e fundamentos
Módulo 5 - Pranayamas e controle da energia vital
Módulo 6 - Chakras, Nadis e Corpo Sutil
Módulo 7 - Os Kriyas: Métodos de limpeza do yoga
Módulo 8 - Ayurveda e Nutrição
Módulo 9 - Mitologia e Deidades Hindus
Módulo 10 - Mantras: O poder do som
Módulos extras para formação de professores
Módulo 11 - Anatomia e Fisiologia aplicada ao yoga
Módulo 12 - Asanas, Prática e alinhamento: O olhar do professor
Módulo 13 - Sequenciamento de aulas e ética profissional
Equipe de Instrutores
Caini Moura
Professora de yoga, terapeuta Ayurveda, proprietária da Casa Prana Pelotas.
Educadora física
Pós graduação em pesquisa em educação física
Professora de Pilates
Mirko
Mirko da Costa tem mais de 30 anos de experiência em Yoga, Ayurveda, Psicologia, Medicinas da Floresta e Musicalização de Rezos e Mantras.
É professor, terapeuta, cerimonialista, construtor, músico, pai e surfista, entre outras habilidades.
Esteve na Índia três temporadas, aprendendo direto das melhores e mais fidedignas fontes originais.
Lorena
Graduada em Educação Física (UFPel) e Fisioterapia (UCPel), especialização em Ginástica Postural (UGF) e doutorado em Educação Física (UFPel).
Atualmente sou fisioterapeuta na UTI neonatal do HE-UFPel/EBSERH e docente do curso de Fisioterapia da UFPel.
Valores
Curso de Aprofundamento em Yoga
Carga horária
10 MÓDULOS – 120 HORAS
Investimento:
12x de R$ 270,00
ou R$ 2.700,00 à vista
Taxa de inscrição: R$ 350,00
(50% de desconto para casais ou amigos que se inscreverem juntos)
Curso de Formação de Professores
Carga horária
13 MÓDULOS – 200 HORAS
Investimento:
12x de R$ 351,00
ou R$ 3.510,00 à vista